Verpleegkind is nie altyd maklik nie, veral as jy nuut is vir die hele mamma-opvoering. Maar terwyl uu kleintjie volmaak, kan dit 'n stryd wees om u hande op die dinge wat u nodig het, te wees, moet nie wees nie.
'N gemaklike, goed gevulde borsvoeding stasie kan 'n lang pad na die uitskakeling van stres, gee nuwe mammas 'n broodnodige oomblik om te rus en verband met hul babas. Met alles wat jy nodig het, insluitend 'n paar welverdiende luukshede, kan jy onnodige jongleren dade verhoed en borsvoeding 'n meer aangename ervaring vir jou en jou baba maak.
Skep jou eie stresvrye verpleegstasie met hierdie ses eenvoudige wenke.
1. Belê in 'n praktiese verpleegstoel.
Terwyl gerief en styl belangrik is, is daar baie ander faktore wat jy moet oorweeg wanneer jy 'n verpleegstoel koop. Kies 'n maklike stof om skoon te maak, en kyk vir wye, polstige armleunings, wat voorsiening maak vir beter posisionering tydens verpleegkunde. Verstelbare stoele is lekker, maar maak seker jy kan die stoel gemaklik van 'n sitplek gebruik. Veiligheid is ook 'n bron van kommer. Wonder wat om te soek? Jy kry meer wenke om die perfekte verpleegstoel hier te kies .
2. Voeg 'n eindetabel met berging by.
'N aantreklike eindtafel kom altyd handig. Kies 'n stewige tafel met maklik toeganklike laaie of cubbies vir die stoor van verplegings noodsaaklikhede. (Net omdat jy verplegingspadsels en tepelroom in die omgewing moet hê, beteken dit nie dat jy hulle kleuterskool moet versier nie.) Moenie vergeet om 'n paar lekkers vir Mama uit te steek soos 'n bottel water of jou gunsteling tydskrif nie.
3. Koop 'n goeie verpleegkussing.
'N Goeie verpleegkussing kan 'n uitkoms wees, veral in daardie eerste dae en weke waar verpleegkunde moeilik kan wees. Verpleegkussings help om baba in die regte verpleegposisie te ondersteun, en verseker 'n goeie grendel sonder armspanning. (Selfs 'n klein baba kan verrassend swaar word wanneer hy in dieselfde posisie vir 'n lang tyd aangehou word.) Verpleegkussings kan ook gebruik word vir maag tyd of om babas op te sit wat nie op hul eie kan sit nie.
4. Voorraad op die nodige voorraad .
Aankoopverpleging verskaf goed voor die baba se aankoms en steek dit weg in u borsvoedingsstasie, gereed om te gaan. Baba-veilig handverzorgingsmiddel, verpleegkussings, tepelroom, burpdoeke en papierhanddoeke is almal goeie items om voorraad te hou. Jy kan ook oorweeg om 'n paar lekkergoed byderhand te hou. Verpleging brand 'n ton kalorieë en kan jou lae energie laat. 'N bietjie na-voeding hupstoot is altyd 'n goeie idee!
5. Stel 'n horlosie op, koop 'n timer en berei 'n voedingslogboek voor.
As jy op hoogte hou van jou baba se voer, is dit 'n gerusstellende manier om seker te maak hulle eet genoeg. Kinderartse beveel aan om die tyd en duur van elke voeding, asook die aantal nat en vuil luiers wat jou baba elke dag produseer, aan te teken. Hierdie inligting, gekombineer met gereelde weeg-ins, sal jou dokter toelaat om jou baba se eetgewoontes te monitor en moontlike bekommernisse te identifiseer.
Om tred te hou, skep 'n voedingslogboek. 'N timer kan ook 'n nuttige hulpmiddel wees, sodat jy die lengte van elke voeding kan opneem. Jy sal ook 'n digitale horlosie nodig hê, sodat jy die tyd maklik kan oplet - maar pynlik laat dit kan wees.
6. Oorweeg jou beligting.
Lae beligting skep 'n gesellige atmosfeer tydens die laat nagtoevoer, maar dit kan hulle ook moeilik maak.
Verpleging kan 'n moeilike besigheid wees, en jy sal moet kan sien wat jy doen. Het u hulp nodig om die perfekte balans te vind? Gee hierdie kwekery-beligting wenke .
Nuttige wenke:
Maak seker dat jy jou verpleegstasie gereeld herlaai.
Plaas 'n klein vullisblik langs jou verpleegstoel vir vinnige en maklike wegdoening van verpleegkussings of papierhanddoeke.
U verpleegstasie hoef nie in die kwekery te wees nie. Jy kan dalk meer gemaklike verpleegkunde in jou eie slaapkamer voel of selfs terwyl jy TV in die sitkamer kyk. U kan die hele opset later later na die kwekery verskuif.
Op soek na meer kwekery advies? Kyk na ons nuttige lys van Nursery Dos and Don'ts .