Hou jou lewe en gedagtes georganiseer met hierdie top dagboeke
Of jy nou meer produktief wil wees of wil jy jouself beter leer ken, 'n selfjoernaal is 'n goeie manier om selfrefleksie in jou daaglikse roetine te bou. 'N Selfjoernaal is soos die joernaal wat jy in die middelskool gehad het, maar op steroïede. Dit kan jou help om doelwitte vir jou lewe te stel en jou vordering en jou groei te volg soos jy deur jou dag tot dag beweeg. Dit is ook 'n goeie manier om terug te sit en te reflekteer oor wat jy van jou lewe hou - en hoe jy die dinge wat jy nie kan verander nie, verander.
Daar is eendag maniere om selfjoernalisering te begin, maar 'n geleide tydskrif is dikwels die beste manier om jou nuwe gewoonte in hoë rat te skop. Of jy nou 'n super kreatiewe persoon is, of jy analities skeef, daar is 'n selfjoernaal daar buite vir jou.
Beste Algehele: BestSelf Co SELF Journal
As jy alreeds van selfjoernalisering gehoor het, het jy waarskynlik oor hierdie maatskappy gestruikel. Die selfoonjoernaal BestSelf Co is een van die gewildste en sterkste selfjoernale wat jy kan koop, en dit is nie moeilik om te sien waarom dit so baie aanhangers het nie. Dit is 'n daaglikse beplanner wat gesighebbend is, wat jou help om produktiwiteit in jou persoonlike en professionele lewe te verhoog. Maar dit is ook soveel meer as dit. Die tydskrif is in drie afdelings verdeel: daagliks, weekliks en maandeliks. U kan elke dag chroniese u dosent, u doelwitte, u lesse geleer en selfs u aand se dankbaarheid, wat u die geleentheid bied om introspektief na u lewe te kyk, aangesien u u langtermyn- en korttermyndoelwitte bereik. Elke joernaal is 'n 13-week-proses wat jou toelaat om haalbare doelwitte te spoor en werklike resultate te sien (dit is gedateer, sodat jy enige tyd kan begin). Elke beplanner is 8,25 "x 5,5", wat dit baie maklik maak om met elke dag te reis.
Eienaars hou van die SELF Journal, en let daarop dat dit produktiwiteit verhoog en nie oorweldigend voel soos 'n jaarlikse beplanner soms kan nie. Hulle is mal daaroor dat dit makro-doelwitte kan skep en opspoor, in plaas van net algehele langtermyndoelwitte, en baie daarop dui dat die konstruksie pragtig is en hoë aansien lyk.
Beste Inspirerende: Studio O! Self-Discovery Guided Journal
So baie van ons volg ons daagliks digitaal, maar die internet is nie die beste plek om inspirasie te vind en op te neem nie. Dis waar die Studio Oh! Self-Discovery Guided Journal kom in. Alhoewel dit jou nie sal help om die dokter se afspraak volgende Dinsdag te onthou nie, is dit die perfekte doek om idees en dopherinneringe op te spoor. Hierdie 5 "x 8" joernaal het 144 bladsye geleide selfontdekking. Elke bladsy bevat 'n kleurvolle spoed, soos "vyf mense wat ek vandag dankbaar is" om jou te help om diep in jouself te kyk en meer te leer as wat jy ooit gedink het. Dit is pragtig ontwerp, elke bladsy bevat 'n treffende illustrasie, sommige met aanhalings om jou te inspireer.
Alhoewel volwassenes ook die Studio Oh geniet! Blaar, dit is 'n goeie geskenk vir tieners (sommige beoordelaars let op dat dit pret is, maar effens jong). As jy op soek is na 'n goeie geskenk om 'n geliefde te inspireer, is dit 'n goeie keuse.
Kyk na ons gids vir die beste geskenke vir tieners wat jy vandag kan koop.
Beste Bullet: Lemome Bullet Journal
Baie mense vind koeëljoernalisering as ontstellende as volwasse kleur. Dit laat jou toe om jou kreatiwiteit te gebruik om op jou dag, jou doelwitte, jou to-dos of iets anders op jou gedagtes te herken. Die Lemome Bullet Journal is 'n goeie plek om te begin, en gee jou die leë doek wat jy nodig het om georganiseer te word. Hierdie tydskrif het 192 bladsye van 120 gsm papier (wat ongeveer 30% dikker is as 'n standaard vel papier) en meet 8,5 "by 5,7". Dit het 'n draad-gebonde ontwerp wat dit toelaat om plat te lê, wat dit makliker maak vir jou om jou hart se inhoud te laat hoor.
U aankoop word voorsien van 'n 100% terugbetalingswaarborg - so as dit vir enige rede nie uitwerk nie, word u beskerm. Hersieners sê dit is een van die duursaamste, goedgemaakte tydskrifte wat hulle raakgesien het en daarop gewys dat dit 'n ongelooflike goeie waarde vir die lae prys is.
Beste vir produktiwiteit: die meesterskapjoernaal
Die Mastery Journal is 'n 100-dae produktiwiteit en dissiplinejoernaal wat geskep is om jou daaglikse produktiwiteit te meet en te verhoog. Elke dag word verdeel in vier fokus sessies waarin jy jouself by 'n taak sal moet meet en jou algehele produktiwiteit meet. Nadat die fokus sessies afgehandel is, sal jy hersien en gradeer jouself sodat jy kan werk om jou tyd beter te gebruik. Aan die einde van elke tien-dag siklus sal jy reflekteer oor jou algemene produktiwiteitsgroei en dinkskrum hoe om die volgende keer te verbeter.
As jy sukkel met 'n gebrek aan fokus of motivering, is hierdie tydskrif 'n goeie hulpmiddel om jou te help om jou doelwitte te bereik. Amazon beoordelaars sê dit is 'n "moet-hê" vir diegene wat 'n bietjie ekstra dissipline nodig het om elke dag die beste te maak.
Beste Creative: Creative Sprint
Almal het 'n kreatiewe kant, maar sommige van ons kan 'n bietjie springstart gebruik om dit meer dikwels te kanaliseer. Voer die Creative Sprint Journal in. Hierdie interaktiewe werkboek bestaan uit ses 30-dag spore om jou aan te moedig om jou kreatiewe sappe te laat vloei, of dit nou teken, foto's of skilderye neem. Jy kry 'n tema soos "Embrace Limitations," saam met daaglikse aanwysings om jou te inspireer. Aan die einde van jou 30-dag sprint sal jy die geleentheid hê om te reflekteer en te groei van wat jy van jouself geleer het. Omdat dit nie 'n daaglikse joernaal is nie, kan jy dit chronologies gebruik of wanneer jy vind dat jy 'n bietjie energie het.
Amazon gebruikers sê dat, ongeag jou vaardigheidsvlak, die Creative Sprint is 'n goeie hulpmiddel om die dikwels verwaarloosde kreatiwiteit te kanaliseer. Baie sê dit word ook gehelp met probleemoplossingsvaardighede. aangesien elke taak 'n ander hanteerbare "uitdaging" bied om aan te pak.
Beste dankbaarheid: Pretty Simple Journals Goeie Dae Begin Met Dankbaarheid
Navorsing bewys dat dankbaar is, is goed vir jou geestesgesondheid. Soos die naam aandui, is die Goeie Dae Begin Met Dankbaarheidjoernaal 'n eenvoudige notaboek wat ontwerp is om jou te help om voorraad te maak van wat jy elke dag dankbaar is. Dit het 'n volle jaar van dankbaarheid, afgebreek in weeklikse segmente wat jou toelaat om te onthou wat jy dankbaar is vir elke dag en na die einde van die week in te gaan. Deur neer te skryf wat jou gelukkig maak en oor jou groei weerspieël, kan jy werk om 'n meer dankbare, gegronde persoon te word. Elke segment is pragtig ontwerp met 'n kwotasie om jou te inspireer as jy die week af begin.
Hierdie dankbaarheidsjournal is 'n begroting-vriendelike opsie vir elkeen wat wil onthou om elke dag dankie te gee. Hersieners sê dit is 'n pragtige, eenvoudige joernaal wat hulle uitsien om te gebruik, hoewel sommige daarop let dat dit herhalend kan word (soos elke week dieselfde is).
Beste Blank: Moleskine Classic Notebook
Soms het jy net 'n skoon, leë doek nodig om tydskrif te begin, en die Moleskine Classic Notebook is een van die beste wat jy kan koop. Hierdie 5 "x 8.25" notaboek het 192 bladsye leë, 70 gsm geweegde papier. Dit is ongemerk, en maak dit buigsaam vir enige soort selfjoernalisering wat jy wil doen. En soos tipies met Moleskine, het dit 'n handtekening sak aan die einde, sodat jy enigiets kan hou wat jou inspireer. Dit het ook die standaard elastiese sluiting en harde swart dekking, wat dit maklik maak om te gebruik wanneer jy op pad is.
Amazon-beoordelaars sê die grootte van 5 "x 8,25" is die perfekte "to-go" notaboek, nie te groot nie, maar nie te klein om nuttig te wees nie. Moleskine is ewig een van die best beoordeelde produkte daar buite, en jy kan nie verkeerd gaan om dit in jou selfjoernale proses te stel nie.