Hou jou mededingende rand
Vandag se kompetisie swembroeke is gebou vir wedrenne met 'n mededingende voordeel en benodig behoorlike sorg. Swem is nou 'n ernstige saak van jeugliga swem spanne na die kollege om op internasionale vlak te swem. So of jy nou 'n ander Michael Phelps is of net 'n kompetisie geniet, leer hoe om te sorg vir jou mededingende swemdrag.
Ken die Badpak Materiaal
Kompetisie swemdragte word gemaak van kunsmatige vesels soos polyester, Lycra en spandex gespin met dun draad en geweef by 'n hoë draadtelling om 'n gladde oppervlak te skep wat deur middel van minimale wrywing deur middel van water gly.
Die materiaal kan so dun wees as 1 / 100ste die wydte van 'n menslike hare. Almal is delikaat en moet versigtig behandel word in die wasgoed.
Leer die Prerinse Fundamentals
Voorbereiding is noodsaaklik om jou swembroek skoon te maak. Spoel die pak so gou as moontlik na die oefening of 'n ontmoeting in 'n nutsbak met gewone koel water om soveel moontlik chloor en liggaamsgrond te verwyder. Daar is ook produkte soos someroplossings wat chlorienresidu op stof neutraliseer. Dit kan met 'n paar vars water by 'n groot plastieksak gevoeg word as 'n wasbak nie geredelik beskikbaar is nie. Die sleutel tot die beskerming van jou swemklere is om die skadelike chloor so gou as moontlik te verwyder of te neutraliseer.
Swem as 'n span, Was jou pak alleen
Nadat jy die pak uitgegooi het, moet jy dit was. Vlakwater verwyder nie al die liggaamsgrond of chloor nie. Om ' n swembroek te was , vul die wasbak met koel water en voeg net 'n eetlepel of minder ligte vloeibare skoonmaakmiddel by.
Moenie poeiers gebruik nie, want hulle mag nie heeltemal oplos of goed spoel nie. En gebruik nooit chloor bleikmiddel selfs op wit pakke nie. Die bleikmiddel sal die vesel verswak en kan die stof eintlik geel verander omdat dit die buitenste laag afsteek en die binneste geelkern van die drade openbaar.
Draai jou swembroek binne en buite in die water.
Draai die pak vir 'n paar minute deur die water, dreineer en spoel dan goed. Knip liggies - moenie wring nie - die water uit die stof.
Moenie jou swembroek in 'n klerewasser sit nie , selfs in 'n maagsak. Die opwinding en spin is te hard.
Vlekverwydering op swemdrag
Daar is gewoonlik min kleurprobleme op kompetisie swemklere. Maar vir sonskermvlekke of as jy uitvind dat die kleurstof wat in jou swembroek gebruik word, bloei, of dalk jou handdoek of jeans op 'n nat pak, geblaas het, is dit tyd om die suurstof bleikmiddel te bereik. Meng 'n oplossing van suurstofgebaseerde bleikmiddel - OxiClean , Clorox 2, Country Save Oxygen Bleach , of Sewende Generasie Oxygen Bleach is handelsname - en koel water. Volg die aanwysings van die pakket oor hoeveel produk per liter water. Dompel die gekleurde pak en laat dit ten minste agt uur lank week. Kontroleer en as die kleurstowwe weg is, was die hand soos gewoonlik . As dit bly, meng 'n vars bondel suurstof bleikmiddeloplossing en week nog agt uur voor dit was.
ONTHOU: Geen Chloor Bleik!
Vergeet die hitte vir hierdie swembroek
Moet nooit 'n swembroek in 'n droogtoerusting plaas nie. Die hoë hitte veroorsaak krimp en vervaag kleure. Sprei jou pak plat om te droog of hang droog in 'n plek uit direkte sonlig.
Die UV-strale van die son kan albei vervaag en die vesels in jou pak afbreek.
Om jou swembroek vinniger te laat droog, plaas die vars gewas swembroek op 'n skoon dik katoenhanddoek. Rol die swembroek in die handdoek en druk saggies. Die handdoek absorbeer baie van die vog. Ontspan die handdoek en laat die swembroek heeltemal droog word.
Moet nooit jou pak stryk nie. As daar plooie is, demp die pak en hulle val uit. Maak seker dat jou pak heeltemal droog is voordat dit gestoor word.
Wenke om jou kompetisie swembroek laas te maak
- Alternatiewe swemdrag. As jy jou pak 24 uur rus tussen dra dra, sal die Lycra / Spandex-garing sy geheue vorm herwin.
- Gebruik oefenpakke. Indien moontlik, dra ou pakke vir oefening om slytasie op kompetisiepakke te voorkom.
- Vind 'n stort. Voordat jy met jou swembroek huis toe gaan, vind jy 'n stort of wasbak om die liggaamsgrond en chloor uit jou pak te spoel.
- Kyk waar jy gaan sit. Die meeste swembad see en dekke is ruwe sodat jy nie sal glip wanneer hulle nat is nie. Selfs as dit nie te rof lyk nie, is dit jou pak. Sit altyd of lê op 'n handdoek. Wees versigtig wanneer jy uit 'n binnekant swembadbank of stappe opkom. Sodra 'n swembroek gevang is, kan dit nie herstel word nie.