Die beste kruie vir jou voetbad

U het dalk gesê dat die vel die grootste orgaan is wat ons het. Dit is nooit meer duidelik as na 'n lang dag op ons voete nie. Die vel op ons voete is onderworpe aan stres, stewige skoene, blase, sweet, jeukerige toestande en meer. Waarom nie sommige kruie liefdes op ons moeilikste liggaamsdele konsentreer en 'n strelende voetbad skep om 'n menigte simptome te verlig nie?

Belangriker nog, voetbad kan 'n wonderlike deel van ons algemene gesondheid wees. Diep ontspannende en rustige voetbad is 'n maklike manier om kruiemiddels te geniet wat jou algemene gesondheid kan verbeter en ten minste jou bui kan verbeter.

Vir die grootste voordeel, sit genoeg tyd om jou voete deeglik te pamper. Geniet 'n voetbad, pas 'n strelende bevogtiger aan, gly op 'n paar dik, warm sokkies en sit jou voete vir minstens 15 minute. Beter nog, klim in die bed met 'n koppie kruietee! Dit is 'n maklike manier om jouself 'n bietjie tyd te gee om te herlaai, en dit begin met 'n kruievoetbad.

• 01 van 06

  laventel

  As jy al lank op die webwerf was, sal jy nie verbaas wees om laventel op hierdie lys te sien vir strelende voetbadkruie nie. Is daar iets wat laventel nie kan doen nie?

  Ek hou natuurlik van laventelblomme, maar die blare en stamme werk ook hier goed. Vir 'n natuurlik strelende hupstoot om saam met die laventel te gaan, probeer 1/4 koppie droë hawer in 'n koffiemolen, tot poeierig en voeg dit by die laventel in die water.

  Dit is 'n goeie manier om diegene wat moeilik is om gebiede op die voete te bereik wat ons almal het, te versag. Droog sonder spoel en jou voete sal vars en sag voel.

• 02 van 06

  salie

  Sage is wonderlik kalmerend vir 'n kruie voetbad. Dit het 'n effens medisinale reuk, wat sal verdwyn as jou voete droog word.

  Sage maak 'n goeie basis vir jou kruievoetbad vir voete wat 'n reuk het as gevolg van oormatige sweet. As jou voete meer as normaal sweet, hou ook 'n oog op gis oorgroei. Dit sal rooi, gekraakte en jeukerige areas op die voete wees wat lyk asof dit nooit gaan nie. Om salie en asyn by die voetbad by te voeg, is 'n goeie manier om dit te bekamp.

  'N Interessante noot: Sage is 'n kruie wat blykbaar die geur langer hou as baie ander kruie. As jy vind dat jy ekstra salie in jou stash het, probeer dit vir die voetbad gebruik, want dit is nog steeds lekker vir hierdie doel nadat dit te oud geword het om te kook.

• 03 van 06

  tiemie

  As jy dit soek, is dit verfrissend om te voel in 'n voetbad as tiemie. Geurige en strelende, tiemie sal jou moeg voete verfris. Probeer dit vars of droog te gebruik, en onthou, tiemie is een van daardie kruie wat dit baie goed geur maak. Moenie bang wees om die ou tiemie te gebruik wat jy huiwerig is om in jou jongste proe te gebruik nie.

• 04 van 06

  Sweet Marjoram

  Sweet marjoram is perfek vir 'n strelende voetbad. Die geure geur sal jou voete verfris en op dieselfde tyd jou sintuie verfris. Voeg soutwater by die water en strooi dit in jou lieflike marjolein. Dit is 'n goeie poging om my op te staan ​​nadat ek die hele dag op u voete staan. Dit is regtig wonderlik!

• 05 van 06

  Lavas

  Vir 'n kruie met so 'n ryk geskiedenis in kruie genesing, het liefling beslis nog meer kudos nodig. Dit sal een van jou gunsteling kruie wees, sodra jy dit in hierdie voetbadmengsel probeer. Gebruik in strelende voetbad resepte, liefdes is 'n indrukwekkende toevoeging.

• 06 van 06

  Appel asyn

  Wat! Sideras is beslis nie 'n kruie nie, maar dit het sy plek in kruiegesondheid en verdien 'n plek op hierdie lys.

  Gebruik 4 eetlepels asynasyn in jou voetbad om die PH te balanseer en jeukende velprobleme te bestry. Asyn is 'n ware moet vir verwennerij en algehele voet gesondheid. Moenie bekommerd wees nie, die reuk sal nie aan die brand steek as dit op die vel droog word nie. Vir meer inligting oor hoe belangrik cider-asyn is vir ons natuurlike gesondheid, kyk na: Appeltaas Asyn