Om 'n baba te verloor, is moeilik vir byna alle vroue, selfs al het sy die kind nooit in haar arms gehou nie. Van die oomblik dat sy uitvind sy is swanger, is sy en die baba se pa tipies in die nesmodus, gereed vir hul klein bietjie vreugde. Haar vriende het dalk selfs 'n babadou vir haar en haar man gehad. 'N Onverwagte miskraam sny alles tot 'n skielike stilstand.
Trauma van 'n Miskraam
Wanneer 'n vrou deur die traumatiese ervaring van 'n miskraam gaan, word sy gekonfronteer met 'n magdom emosies, verskuiwing van hormone, en soms selfs sielkundige pyn.
Alle soorte dinge kan deur haar verstand loop, en die laaste ding wat sy nodig het, is iemand wat iets sê of iets doen wat die emosionele trauma sal vererger.
Daar mag baie vrae wees wat nooit beantwoord sal word nie. Is die baba 'n meisie of seun? Sal die baba na die ma of pa gaan? Wat sou hy of sy geniet? Watter soort stokperdjies sou hy of sy hê? Wat sou die baba naby wou hou? En die mees pynlike vraag van almal: Kan sy iets gedoen het om te verhoed dat die baba verloor word? Of die moeder haar een of al hierdie vrae vra, sal haar verstand waarskynlik gevul word met wat-en-ander en ander pynlike gedagtes.
Sê iets of nie?
Dit is moeilik om te weet of iets te sê het nadat 'n vrou 'n miskraam het. As jy besluit om iets te sê, kan die regte woorde om te sê selfs moeiliker wees omdat jy nie weet wat haar in 'n erger emosionele toestand kan stuur nie.
Dit is aanloklik om haar te vermy, om bloot te hou van 'n fout . Maar dit is ook nie goed nie.
Wat om nie te sê nie
Daar is beslis 'n paar dinge wat jy nie moet sê aan enige vrou wat 'n baba miskraap nie. Die woorde kan goed bedoel word, maar as daar selfs 'n aanduiding is van beskuldiging, verduideliking of poging om haar op te moedig, kan dit haar in 'n afwaartse spiraal stuur.
Dit is beter om nie enige veranderinge aan te bring nie .
So verlei soos dit mag wees, moenie vrolikheid verval nie. Dit sal haar net erger laat voel. In teenstelling met al die liedjies om oor die pyn te glimlag en 'n gelukkige gesig te maak, werk dit nie om hartseer uit te roei nie.
Hier is 'n paar dinge wat jy nie moet sê aan 'n vrou wat 'n miskraam ervaar het nie:
- Ten minste het jy ander kinders.
- Ten minste het dit vroeg in die swangerskap gebeur.
- Dit het om 'n rede gebeur. Miskien was daar iets fout met die baba.
- Ek is seker jy sal na 'n rukkie beter voel.
- Dit gebeur met baie vroue, en hulle doen gewoonlik net goed.
- Al wat jy hoef te doen, is om weer te probeer. Ek is seker jy word swanger en vergeet alles hieroor.
- Jy is jonk. Jy kan weer begin.
- Ek wonder wat jy gedoen het (of geëet) wat dit kon veroorsaak het.
- Dit gebeur. Hanteer dit.
- Dit was God se wil. (Wie ken jy God se wil? Dit is nie jou plek om dit vir haar te vertel nie.)
Wat om te sê en doen
Om die regte ding te sê tydens een van hierdie moeilike tye, kan probeer. Selfs die genadigste van mense mag hulself sprakeloos vind. Maar die aanbied van emosionele, sielkundige en fisiese ondersteuning kan hierdie ma meer help as om haar te ignoreer.
Onthou dat jy nie met enige soort woorde hoef te rondloop nie.
Hou dit kort, eenvoudig en liefdevol. Laat haar toe om te praat as sy die behoefte voel.
Hier is 'n paar soort dinge om te sê:
- Ek is so jammer. Ek is hier as jy iemand nodig het om mee te praat.
- Ek weet hoeveel jy uitkyk na die baba wat kom. Gee my asseblief 'n oproep as jy moet praat.
- Ek gee om vir jou en ek wil graag help. Laat my asseblief weet of daar iets is wat ek kan doen.
- Ek wil jou nie pla nie, maar ek het aandete gebring, sodat jy nie hoef te kook nie.
- Ek weet dit is pynlik en ek is jammer dat jy hierdeur gaan.
- Laat my help met die kinders terwyl jy rus kry.
- Ek weet nie wat om te sê nie, behalwe ek is jammer.
Soms is dit nie wat jy sê nie, maar wat jy doen. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om ondersteuning te bied:
- Bring kos sonder om te vra. Sommige mense het 'n moeilike tyd om te sê ja as hulle dink hulle is besig om ander te bemoedig.
- Gee haar 'n warm drukkie.
- Wees beskikbaar om by die huis te help.
- As sy ander kinders het, wees ekstra vir hulle. Hulle het net 'n broer en suster verloor, en hulle is ook bedroef.
- Stuur 'n simpatiebrief om haar te laat weet dat jy omgee.
Doen jou bes om genadig te wees en moenie iets sê wat die ma ontstel nie. As jy egter opkom, vra om verskoning en wees versigtig om dit nie weer te doen nie.