01 van 07
Kantoor spasie
Foto met vergunning van HGTV As jou werk meer gereeld jou huis volg as wat jy wil, het jy 'n stil plek nodig om te werk. As jy net 'n plek nodig het om jou skootrekenaar te stel, kan 'n klein lessenaar wat in 'n hoek vasgesteek is, voldoende wees. As jy egter lêers of ander loopbaan benodigdhede byderhand moet hou, sal jy 'n meer omvattende opstelling wil hê. Een oplossing is die mini-kantoor wat hier gewys word: 'n stel swaai rakke, met die onderkant gebruik as 'n lessenaar en die bokantjies wat gebruik word om lêers en voorrade te hou. Jy sal ook 'n gemaklike stoel en 'n lig hê wat maklik in enige rigting kan plaasvind.
02 van 07
Kry Crafty
Foto met vergunning van Beter Huise & Tuine Dit kan jou wees wat lief is om te kunsmis, of dit mag jou kind wees , maar óf 'n toegewyde bewerkingsgebied maak dit baie makliker om die gemors te beheer. 'N klein lessenaar of tafel - jy sal 'n aanpasbare tafeltafel wil hê as jy teken of verf - gee jou ruimte om te skep, terwyl 'n herdeurde klerehuis soos die een wat hier gewys word, 'n perfekte toevoerkas is. Gebruik klein mandjies om jou verskillende voorrade te hou. Wanneer die handwerk tyd verby is, sluit net die deure om die gemors te versteek.
03 van 07
Joga Kamer
Foto met vergunning van Eliza Lynn Tobin Die voordele van joga is baie - dit help stres verlig, verbeter jou buigsaamheid en balans, en versterk jou spiere. Jy benodig nie veel in die toerusting van toerusting vir 'n joga-oefening nie, maar jy benodig 'n goeie mat in 'n stil plek weg van huishoudelike drukte. Dikwels beteken dit 'n gedeelte van jou slaapkamer vloer. Jy benodig ruimte vir jou mat en ten minste 'n paar voete van klaring aan elke kant. As jy 'n bietjie meer ingewikkeld wil kry, soos in die opstelling wat hier gewys word, sit 'n mandjie in die hoek om matte en joga blokke of bande vas te hou. 'N klein tafeltjie maak die perfekte altaar of plek om enige spesiale meditasie voorwerpe of timers te sit.
04 van 07
Raak fiks
Mark Bowden / Getty Images Dit is nie nodig om vir gimnasium-lidmaatskap te betaal as jy by die huis net so maklik kan kry nie. Dit is wonderlik om 'n toegewyde oefenkamer te hê, maar nie almal het soveel ekstra spasie in hul huis nie. Selfs 'n hoek van die slaapkamer is voldoende vir 'n oefensessie. 'N Opvoubare trapmeul is een opsie - sit dit aan die voet van jou bed vir gebruik, en stoor dit dan teen die muur. Ander maniere om kardio in 'n beperkte ruimte te druk, is aërobiese oefenbande wat op 'n muurgemaakte televisie, 'n springtou gesien word (maak seker jy het genoeg speling vir 'n volle swaai van die tou) of 'n mini-trampolienjagger. Gebruik weerstandsbande, 'n oefenbal (soos hier getoon) en handgewigte vir jou krag opleiding, en jy het 'n volledige oefenroetine wat nie veel ruimte benodig nie.
05 van 07
Reading Nook
Foto met vergunning van Design Chic Ag, die vreugdes van 'n goeie boek en 'n stil, gemaklike plek om dit te geniet. Leeskoeke is 'n natuurlike vir die slaapkamer, en benodig bietjie meer as wat hier getoon word: 'n super gemaklike gestoffeerde stoel - verkieslik met 'n ottoman of liggies opsie - 'n goeie lamp, 'n tafeltjie om 'n koppie tee te hou en 'n sagte gooi kombers om enige koue af te weer.
06 van 07
Naaldwerksentrum
Foto met vergunning van Real Simple As jy daarvan hou om naaldwerk of quilt te maak, benodig jy 'n plek vir jou masjien, materiaal, draad en voorrade. In 'n klein slaapkamer het jy dalk plek vir min meer as 'n maatstaf vir naaimasjiene. As jy gelukkig is om 'n bietjie meer kamer te hê, kan jy in 'n langer tafel druk, soos hier gewys. Watter opsie jou spasie pas, hang 'n stukkie pegbord op die muur oor die tafel en gebruik hake om jou skêr en spole vas te hou. 'N Mandjie vir stowwe en 'n stel swaai rakke vir ander voorrade voltooi jou naaldwerksentrum.
07 van 07
Sê Ohm
Foto met vergunning van Dharma Crafts 'N Daaglikse meditasieoefening is een van die beste maniere om 'n oorgewerkte gedagte te kalmeer, maar die voordele stop nie daar nie. Verlaagde bloeddruk, verligting van depressie en angs, verbeterde verstandelike fokus en verhoogde kreatiwiteit is alle newe-effekte van 'n gereelde meditasie roetine. Jy hoef ook nie ure te spandeer nie - selfs tien minute per dag sal jou beter laat voel. Terwyl jy regtig nie spesiale toerusting hoef te hê nie, wil baie mense op 'n zafu en zabaton sit (spesiale meditasie kussings wat in Zen-oefening gebruik word, soos hier getoon), 'n meditasiebank, 'n matte mat of 'n gemaklike - maar nie oordrewe gevulde stoel. Die metode is vir jou, maar jou meditasieplek moet stil en ongemaklik wees, en maak 'n hoekie van die slaapkamer 'n perfekte toevlugsoord. Jy kan dit 'n bietjie verder neem, as jy wil, met 'n klein kas om 'n standbeeld, timer, kers of gong te hou.