Kruie om te gebruik vir 'n ontspanningsbad

Nie net vir reiniging, bad in kruie geurige water kan help om stres te verminder, die vel te kalmeer en net 'n ontspannende ervaring vir almal te wees.

Kruie kan gekies word vir hul terapeutiese aanbiedinge; soos versagting, strelende spiere, stimulerende sirkulasie of uitsteek van infeksie. Ten spyte van jou idees vir 'n kruiebad, is daar 'n paar basiese reëls om te volg ten einde die meeste uit die ervaring te kry.

Om 'n kruiebad te skep, moet die los kruie in 'n sakkie of sak omring sodat dit nie aan die vel vasklou nie. Vermy ook die gebruik van baie warm water, aangesien dit baie droog is op die vel. Beplan op 10 minute om die volle voordele van die gebruik van kruie op hierdie manier te geniet. Om die volle voordele van die gebruik van kruie op hierdie manier te geniet.

• 01 van 10

  kamille

  Natuurlik maak kamille die lys. Sy sagte, vrugtige geur sal jou stres soos geen ander wis. Dit is 'n wonderlike keuse vir klein kinders, maar enige ouderdom sal baat vind.

  Kamille is 'n kruie wat alleen in die bad gebruik kan word. Ek gebruik dit vir my kieskeurige babas om hulle te help om voor slaaptyd te gaan sit. Dit is veilig genoeg vir die jongste swemmers, en die geur help ook om die frazzled ma te kalmeer.

• 02 van 10

  Basil

  Basil is 'n kruie van keuse as jy 'n stimulerende bad skep. Die aangename geur sal jou sintuie wakker maak en jou laat verfriss.

• 03 van 10

  Eucalyptus

  Eucalyptus het die herkenbare reuk waarvan ons almal weet. Gebruik dit in 'n stimulerende tipe bad, of een waar die gebruiker oorbelas voel.

• 04 van 10

  vinkel

  Nog 'n wonderlike bestanddeel in 'n stimulerende badmengsel, venkel het 'n pragtige, soet reuk - wat herinner aan lakens. Dit is lekker vir jonk en oud.

• 05 van 10

  laventel

  Natuurlik maak laventel die lys van badkruie. Wie geniet nie 'n strelende soak in laventelgeurige waters nie? Perfek vir enige tipe bad, laventel is 'n wonderlike ondersteunende reuk vir die meeste kruiemengsels.

• 06 van 10

  Suurlemoenbalsem

  Die lemonie-reuk van suurlemoenbalsem is 'n wonderlike badkruid. In teenstelling met die gebruik daarvan as 'n ontspannende kruie, in die geval van 'n bad, word dit as 'n stimulerende toevoeging beskou. Probeer dit by jou badmengsel by te voeg, om te sien of dit jou laat verfris.

• 07 van 10

  Rosemary

  Rosemary bied homself as 'n wonderlike badkruid. Die piney-reuk sal help as jy onder die weer voel en oorbelas. Ek vind dat 'n roosmarynbad na 'n lang dag in die tuin werk. Die pyne en pyn blyk te smelt weg.

• 08 van 10

  salie

  Sage is ingesluit in die lys van stimulerende badkruie. Dit mag nie vir almal aangenaam wees nie, dus sal 'n toets voor gebruik in 'n badmengsel verstandig wees.

• 09 van 10

  Calendula

  Calendula is 'n ware moet vir enige badmengsel. Dit word gebruik as 'n strelende en genesende kruie, wonderlik vir diegene met droë vel, om 'n genesende wond te week. Hou dit in ag wanneer jy probeer om 'n buite bereik te kalmeer.

  Ek gebruik kalendula vir my kinders se baddens wanneer hulle hoenderpokke het, enige ekseem simptome, te veel muskietbyte, of 'n koppige luieruitslag. Dit is altyd die perfekte antwoord.

• 10 van 10

  Yarrow

  Yarrow is 'n ongewone toevoeging tot die lys. Dit word dikwels deur die huisherbalis oor die hoof gesien, hulle kan dit selfs van hul eie werf afsny en dit nie vir niks gebruik nie!

  Yarrow is 'n wonderlike genesende kruie. Gebruik dit vir 'n bad, vir geïrriteerde vel en om genesende wonde in te sleep.

  Ek vind dat die wortel 'n aangename geur het, maar dit is 'n bietjie anders vir die meeste mense. Probeer 'n ligte hand wanneer jy in jou badkruiemengsel meng.