Moet jy ooit wonder wat om te doen wanneer die drang om sneeu te slaan? Of is jy nie seker wat om te sê of te doen as iemand anders 'n harde achoo uitlaat nie ? Is jy onseker oor die korrekte etiket wat verband hou met nies? Jy is nie alleen nie. Hier is 'n paar dinge om te oorweeg of jy die nasier of iemand is wat aan 'n nies blootgestel word.
vraag
Wat moet jy doen as iemand nies?
Baie mense in Amerika reageer dadelik deur te sê: " God seën jou ," 'n tradisie wat sy oorsprong het in verskillende antieke geloof en mites, wat wissel van antieke Griekse kultuur tot 14de-eeuse Amerikaanse bygelowe.
Sommige mense glo dat wanneer iemand nies maak, hulle eintlik 'n sonde of 'n bose gees uitstoot. Nog ander is geleer dat tydens 'n nies die persoon se hart eintlik ophou om vir 'n sekonde te klop. Daar is baie meer tradisies en mites oor nies, maar die waarheid oor hulle kan jou help om 'n gepaste antwoord te formuleer.
antwoord
In werklikheid is 'n nies die liggaam se reaksie op allergene en irritasies. Die doel van die nies is om slym te verwyder wat vreemde deeltjies of irritante bevat en sodoende die neusholte te reinig. Niesing is dus potensieel skadelik vir diegene wat naby die nies is, want hulle sal bespuit word met kieme wat hulle siek kan maak aangesien die gemiddelde nies opwaarts is van ongeveer 100 000 aansteeklike druppels in die lug.
Wat om te doen wanneer ander mense sneeze
Wanneer iemand nies maak, is dit heeltemal aanvaarbaar dat jy wegdraai om jouself te beskerm teen die spuit.
Jy kan ook wil vra of dit goed is of as jy hulle op enige manier kan help. Byvoorbeeld, as jy 'n hanky of weefsel het, kan jy kies om dit aan die nasier te bied. Na die niesaanval, neem voorkomende maatreëls deur u hande en enige ander deel van u liggaam wat binne die omvang van die spuit was, te was.
Wanneer jy 'n sneeze voel
As jy die een is wat nies maak, maak seker dat jy jou mond en neus bedek, want dit is onbeskof en disrespekvol teenoor die ander mense om jou. Hier is 'n paar wenke oor die mees beleefde manier om te nies:
- As jy nies raak, kom so vinnig as moontlik vir 'n weefsel, tensy jy nie een het nie. Draai dan weg van ander mense en sny in jou mou of die skurfte van jou arm.
- As jy meer as twee of drie keer nies maak, verlaat die kamer of die area waar daar mense is. Dit is nie altyd moontlik nie, soos tye wanneer jy vlieg of op 'n hysbak. Doen alles wat jy kan om van mense af te draai en jou neus en mond te bedek.
- As iemand jou 'n besteebare weefsel gedurende 'n nies gee, moet dit nie teruggegee word nie. Hulle het nie jou kieme nodig of wil hê nie. Plaas dit in die naaste asblik as dit klaar is.
- As jy jou neus moet blaas, moet jy die gebied verlaat om te verhoed dat ander deur die walglike geluid uitkom.
- Was jou hande so gou as moontlik nadat jy die nies afgewerk het om te voorkom dat kieme aan ander versprei word.
- Sê, " Verskoon my " nadat jy die nies afgehandel het. As iemand sê, "God seën jou," of "Gesundheit," dankie die persoon.
Voorkom niesing
Alhoewel daar geen waarborg is dat jy nooit weer sal nies nie, neem voorsorgmaatreëls om die aantal kere wat jy doen, te beperk. Volg hierdie wenke:
- Vermy fisiese kontak met enigiemand wat griep of verkoue het .
- Was jou hande nadat jy knoppe of iets anders in openbare plekke aangeraak het.
- Verwyder allergene soos stof, troeteldier dander, of enigiets anders wat jy vermoed dat die skuldige kan wees om jou te laat nies.
- Kry genoeg rus.
- Eet voedsame kosse om gesond te bly. Laai op vrugte en groente.
- Bly gehidreer. Die meeste gesondheidswerkers beveel ten minste agt 8-gram glase water per dag aan.
As jy alreeds begin sneeu het, maar dit lyk nie of dit ophou nie, is daar 'n paar truuks wat die aanval kan help stop:
- Blaas jou neus.
- Druk die brug van jou neus.
- Druk die area onder jou neus stewig, maar nie tot dit seer is nie.
- Kietel die dak van jou mond met die punt van jou tong.
Geredigeer deur Debby Mayne