Was jy al ooit ongemaklik as iemand te naby staan? Het jy al ooit iemand ervaar om hul gesig duim uit jou eie te maak tydens 'n gesprek? As u dit na die naaste uitgang toemaak en soek, is dit waarskynlik omdat daardie persoon u persoonlike ruimte binnegeval het.
Oor Persoonlike Ruimte
Die term "persoonlike ruimte" verwys gewoonlik na die fisiese afstand tussen twee mense in 'n sosiale , familie- of werksomgewing.
Dink aan jou persoonlike ruimte as die lug tussen jou liggaam en 'n onsigbare skild, of borrel, jy het om jouself vir enige verhouding gevorm.
Die afstand tussen jou en jou skild verskil waarskynlik van een persoon na 'n ander, afhangende van verskeie faktore, insluitend hoe goed jy die persoon ken, jou verhouding tot daardie persoon en hoeveel jy hom of haar vertrou. Om ander op sy gemak te stel , is dit belangrik om die belangrikheid van persoonlike ruimte te verstaan.
Bepaling van faktore vir persoonlike ruimte
Die gemaklike ruimte tussen jou en iemand wat jy goed ken, sal waarskynlik baie kleiner wees as wat jy sou weet as jy die ander persoon skaars ken. Met 'n vreemdeling is dit selfs groter. Tipies, mense wat in drukke stede woon, het kleiner persoonlike ruimtevoorkeure as dié wat in wye oop ruimtes woon.
Ander faktore wat 'n gemaklike persoonlike ruimte bepaal:
- Manlik tot manlik
- Vroulik tot vroulik
- Manlik tot vroulik
- Professionele verhouding - enige kombinasie van man en vrou
- Romantiese teenoor platoniese verhouding
- Kultuur en land
Gemiddelde comfort vlakke van persoonlike ruimte afstand in die VSA:
- Ongeveer 0 tot 20 duim vir intieme paartjies
- Ongeveer 1-1 / 2 voet tot 3 voet vir goeie vriende en familielede
- Ongeveer 3 voet tot 10 voet vir toevallige kennisse en kollegas
- Meer as 4 voet vir vreemdelinge
- Meer as 12 voet om met 'n groot groep te praat
Algemene reëls van persoonlike ruimte:
Hierdie reëls wissel volgens kultuur en ligging, dus hulle word nie in klip geëts nie. Hulle is hier as riglyn vir sosiale en professionele etikette .
Hier is 'n paar basiese reëls:
- Moet nooit iemand raak wat jy nie ken nie.
- Moenie vir iemand se kinders bereik nie, ongeag jou bedoelings.
- Staan ten minste 4 voet weg van 'n persoon, tensy jy hom of haar goed ken.
- Wanneer iemand van jou af leun, is jy waarskynlik in die persoon se ruimte wat hom of haar ongemaklik maak.
- As jy in 'n ouditorium of teater loop wat nie oorvol is nie, laat 'n ekstra sitplek tussen jou en die volgende persoon. Dit is egter aanvaarbaar om langs iemand te sit as die kamer vol is.
- Moet nooit oor iemand anders se skouer leun om iets te lees tensy uitgenooi nie.
- Moet nooit deur iemand anders se persoonlike besittings gaan nie.
- Moenie toelaat dat jou hond op iemand anders se eiendom na die badkamer gaan nie.
- Erken persoonlike ruimte op die pad. Moenie agterlaat as jy ry nie .
- Moenie jou arm om iemand se skouer slaan of iemand op die rug klap nie, tensy jy die persoon baie goed ken.
- Moenie 'n kamer of kantoor betree sonder om eers te klop nie.
- Moenie voor mense in lyn sny nie.
Persoonlike Ruimte by die werk
Om grense in die kantoor te waarneem, is belangrik om professionele te handhaaf. Maar nadat hulle jare lank met mense gewerk het en hulle leer ken het, kan hierdie lyne vervaag word, veral as jy in die blokke werk of 'n oop kantoorkonsep het.
Hou in gedagte dat ander wat jou nie goed ken nie, insluitende toesighouers, verkeerd verstaan wat hulle sien. Dit is hoekom jy professionele afstand moet hou terwyl jy by die kantoor is en meer intieme gebare vir na-ure behou.
Werkbeleid:
- Wees bewus van die maatskappy se beleid ten opsigte van verhoudings met kollegas .
- Moenie aanvaar dat jou verhouding met 'n kollega of toesighouer persoonlik is nie.
- Vermy knuffel of ander bekende gebare.
- Gaan net na iemand se werkplek as jy weet dat jy welkom is. Wees respek as jy voel die persoon is besig.
- Stoor persoonlike gesprekke vir die middagete of na-ure.
Wat om te doen as iemand jou persoonlike ruimte binnekom
As iemand ongemaklik naby jou kom, is daar verskeie dinge wat jy kan doen. Hou in gedagte dat direkte aanwesigheid die ander persoon se gevoelens kan seermaak, dus voordat jy jou gedagtes uitspreek, bepaal of dit die moeite werd is om op te tel.
Maniere om ruimtevermindering te hanteer:
- Aanvaar dit.
- Leun weg van die persoon of neem 'n stap terug, met die hoop dat hy of sy die wenk sal neem.
- Kom reguit en sê jy is ongemaklik om so naby te wees.
- Verduidelik hoekom jy meer spasie benodig. Byvoorbeeld, as jy linkshandig is en die persoon is te naby aan jou linkerkant, kommentaar lewer oor hoe jy die spasie nodig het om notas te neem.
Leer kinders hoe om hul persoonlike ruimte te beskerm
Wanneer jy maniere aan klein kinders onderrig , wys hulle hoe om hul grense te beskerm en die persoonlike ruimte van ander te respekteer. Verduidelik hoe belangrik dit is om die wense van mense wat hulle vertel, te volg, te volg. Maak seker dat jy hulle vertel in taal wat hulle verstaan.
Sommige ouers gebruik die borrel-analogie, en verklaar dat almal 'n onsigbare borrel om hulle het, en wanneer jy te naby raak, verskyn dit. Sê ook vir jou kinders dat hulle jou moet laat weet as iemand hulle onbehoorlik raak.