As jy 'n roker is, het jy waarskynlik opgemerk dat etiketreëls van rook in die publiek beduidend verander het oor die afgelope paar dekades. 'N Paar dekades gelede, is dit beskou as 'n rite van die oorgang tot volwassenheid om te rook, maar dit is verander. Weg is die dae toe dit perfek aanvaarbaar was om in 'n oorvol restaurant of in iemand se huis op te lig. Nou word dit as slegte maniere beskou .
Nie net is dit teen die wet om op die meeste openbare plekke te rook nie, maar diegene wat nie rook nie, word aanstoot gegee.
En hulle gee nie om om te praat nie. Die sleutel tot rokers en nonsmokers wat in staat is om saam te kom, is om respek vir mekaar te hê en goeie maniere te vertoon .
Sigaret-aanhangers is besig om te daal. Baie mense het geweet en liefgehad aan iemand wat baie siek geword het of van hul gewoonte gesterf het. Alhoewel dit lekker sal wees om te sien dat alle rokers besluit om op te hou, is dit onrealisties. Dit is duidelik 'n moeilike gewoonte om te breek, dus die beste opsie is om die mense te aanvaar sonder om hul rook te omhels. Hulle moet egter steeds respek toon deur nie ander te dwing om hul tweedehandse rook te asemhaal nie.
wette
Voordat jy 'n pakkie sigarette en aansteker uitvee, moet jy uitvind wat die wette gaan oor rook op daardie plek. As jy aanlig voordat jy vra, is daar 'n goeie kans dat jy gevra sal word om dit uit te snuffel of dalk selfs die onderneming te verlaat.
Vra eerste
Selfs as dit wettig is om te rook, vra die mense om jou as hulle dink. Dit het sosiaal aanvaarbaar geword vir nie-rokers om jou te vertel dat hulle nie jou tweedehandse rook wil asemhaal nie.
Sommige mense sal jou vertel dat dit goed is, selfs al is dit nie so nie, so gee hulle aandag aan hul toon- en lyftaal . As hulle gryp of huiwer, probeer hulle waarskynlik net beleefd.
Word gevra om te stop ná die feit
As iemand jou vra om ophou rook, nadat jy verlig het, het jy twee keuses: Sit die sigaret uit of beweeg na 'n ander plek.
Vermy snarky. Jy is die een wat hul lugruim inbreuk maak. Bied 'n opregte verskoning en doen soos hulle vra.
Wanneer jy vry is om te rook
So nou dat jy 'n aanvaarbare plek gevind het om te rook, doen dit met goeie maniere . Blaas jou rook weg van mense en moenie 'n trein regmaak voordat jy praat nie. Gee nie-rokers 'n bietjie ekstra persoonlike ruimte . Vermy om regop in mense se gesigte te kom omdat niemand jou asem ruik totdat jy die kans kry om jou tande te borsel nie. En selfs dan kan jy jou asem probeer toets. Die rook reuk is geneig om lank te bly nadat jy dink dit is weg.
Wat om te doen wanneer jy klaar is
Nadat jy klaar is met die rook van jou sigaret, wees verantwoordelik met die boude. Sit die ligte punt uit, en nadat jy seker gemaak het dat daar geen lewendige bome is nie, moet jy dit in 'n asbak of vullishouer gooi. Moet nooit die boude op iemand se grasperk of stoep laat val nie.
Nonsmoker Reëls
Maak nie saak hoeveel jy wil hê dat almal in die hele wêreld ophou rook nie, dit sal waarskynlik nooit gebeur nie - selfs al word dit onwettig. Onthou die verbodsdae met alkohol? Dis presies wat jy met tabak gebruik sal sien as dit teen die wet word.
Aanvaar die feit dat daar altyd rokers in jou gemeenskap sal wees, en die kans is dat jy vriende sal wees met sommige van hulle.
Wees duidelik oor jou voorkeure sonder om te bedel. Soms vind hulle 'n manier om hulle te akkommodeer, miskien deur hulle by 'n buitelugkafee aan te sluit waar dit toegelaat word. Hulle is baie meer geneig om hoflik te wees met hul gewoonte as jy nie so veroordelend kom nie.
Hier is meer wenke vir beide rokers en nie-rokers:
- Rokers weet dis sleg vir hulle, so moenie lesing gee nie.
- As jy nie wil hê iemand moet rook nie, wees eerlik maar beleefd daaroor. Die woorde "asseblief" en "dankie" gaan 'n lang pad as jy met 'n mooi toon gesê word.
- Rokers, niemand skuld jou die reg om in hul huis te rook nie. As jy nie 'n uur of twee sonder 'n sigaret kan gaan nie, moet jy nie die uitnodiging aanvaar nie .
- Nie-rokers, as jy aanstoot neem deur sigaretrook, moenie plekke besoek waar dit aanvaarbaar is om op te lig nie.
- As jy op die stoep of balkon rook, beweeg weg van oop deure en vensters om dit van binne te laat dryf.
- As jy in 'n plek is waar dit aanvaarbaar is om te rook, bied 'n sigaret aan ander wat rook.
- Rokers, wees ekstra versigtig wanneer jy in iemand anders se huis rook as hulle jou toestemming gee. Jy wil hulle nie beledig deur 'n brandmerk of as op hul meubels of mat te verlaat nie.
- Rokers, as jy 'n goeie eerste indruk op iemand moet maak, maak seker jy rook nie soos rook nie. Dit kan beteken dat u ekstra klere in u klere moet uitwas .
- As jy nie begin rook het nie en 'n lang, gesonde lewe wil hê, moet jy nie jou eerste sigaret neem nie, want dit is waar dit begin. En deesdae weet selfs rokers dit is sleg vir hulle.
- Rokers, as jy die gewoonte wil ophou, vra jou vriende om jou te help. Dan wanneer hulle kommentaar lewer, onthou dat jy vir hulle gevra het. Jy sal dalk wil oorweeg om by 'n ondersteuningsgroep vir rookstaking aan te sluit, want hulle is meer geneig om te verstaan wat jy gaan deur.