Tipes Bedkussings

In die soeke na 'n goeie nag se slaap is jou kussing een van die sleutelspelers. Saam met die regte matras , help die beste kussing vir jou behoeftes om jou liggaam in die hele nag in lyn te hou: kop in lyn met jou ruggraat, skouers en bolyf, gemaklik ondersteun, en nie te veel druk op enige area nie. Die tyd om te leer oor die verskillende soorte kussings wat beskikbaar is, is tyd bestee, aangesien dit jou sal help om die regte keuse te maak.

Na alles, spandeer jy ongeveer 'n derde van jou lewe in die bed: moet daardie tyd nie so gemaklik wees as moontlik nie? Hier is wat jy moet weet oor verskillende soorte kussingsvullings , kussingsgroottes en kussings vir verskillende slaapposisies.

Vul- en Kussingstipes

1. 'N Natuurlike vulkussing is gevul met vere, af (sagte isolasie onder vere), of 'n kombinasie van albei. Hierdie soorte kussings is super-sag en bied troos aan deur aan jou kop en nek te voldoen. Die vulkrag, wat aandui hoeveel vulling in die kussing ingesluit is, word op hoë-onder kussings gelys. Hoe hoër die vulkrag, hoe meer hok sal die kussing hê, en dus, hoe duursaam en ondersteunend. (Let wel: wanneer 'n natuurlike vulkussing "allergievry" genoem word, beteken dit dat die vulling ontsmet is van alle onsuiwerhede. Hierdie kussings kan egter allergie simptome in die sensitiefste allergie lyers veroorsaak .)

1. 'N Sintetiese vulkussing bevat 'n mensgemaakte vul, gewoonlik poliëster. Sintetiese kussings is die goedkoop $ 5 kussings wat tipies in afslagverkooppunte aangetref word. Hulle het 'n korter lewensduur en hou nie ooreen met die kop en nek nie, sowel as natuurlike kussings. Sintetiese vulkussings is egter oor die algemeen hipoallergeen en masjien wasbaar.

1. 'N Poly-cluster-vulkussing is gevul met polyester-klusters wat met silikoon bedek is om te voel en beweeg soos af. Hierdie kussings gee allergie-lyers die beste van albei wêrelde: 'n kussing wat hipoallergeen is, maar sag en vormbaar soos af, en sonder 'n stewige prys.
2. Skuimkussings word gemaak van soliede stukkies of stukkies skuim. Hierdie kussings is 'n goedkoop alternatief vir geheue skuim, maar word meer dikwels gebruik as die kussingsvorm vir kussings.
3. 'N geheue skuim kussing is 'n digte, spons-agtige kussing wat om die nek vorm en kop vir ekstra ondersteuning. Hierdie tipe kussing bied uitstekende ondersteuning vir slapers wat 'n stewige kussing verkies of nek- en ruggraatkwessies het.

Ondersteuning aanbeveel vir spesifieke slaapposisies

Die tipe kussing wat gebruik word, word bepaal op jou voorkeur slaapposisie . Hier is 'n lys van basiese slaapposisies en die aanbevole kussing tipe om jou kop en nek in die nag te ondersteun.

1. Back sleepers moet 'n medium vaste kussing gebruik wat ondersteuning bied onder die kop, nek en skouers. Dit behou die natuurlike kromming van die boonste ruggraat en elimineer enige nek- of boonste rugprobleme. Memory foam kussings bied die beste ondersteuning vir back sleepers.
2. Kantkappers het 'n kussing nodig wat die nek kontoer en omhul. Die beste kussings van die slaapkussers het 'n kussing: 'n sypaneel wat ekstra hoogte en fermheid aan 'n kussing gee om die kop en nek van die kuier in lyn te hou. Sommige geheue skuim kussings, natuurlike gevul, en polimeer kussings kussings bied die beste ondersteuning vir hierdie slaap posisie.

1. Maag sleepers het 'n plat, sagte kussing nodig, sodat die kop en nek nie meer gespanne is as wat nodig is deur die skerp draai wat nodig is om in hierdie posisie te slaap nie. Down en sintetiese vullings werk goed vir maag sleepers.

Verskillende Kussingsgroottes

Kussings kom in verskillende groottes, meestal om die verskillende matrasgroottes te pas. Hier is die mees algemene verhoudings.

1. Standaard kussings is 20 "x 26" en pas binne in 'n kussingsloopkussentjie. Hierdie kussing is jou basiese slaapkussing en bied ondersteuning vir jou kop en nek. Afhangende van die vul, werk 'n tweeling kussing vir enige slaapplek. Tipies word 'n standaard kussing op 'n tweepersoonsbed gebruik. twee oor 'n volle of koningin bed, en drie oor 'n koning of Kalifornië koning matras.
2. 'N Koningin kussing is 20 "x 30" en pas styf in 'n kussingsloopkussentjie wat meer stewigheid gee. Natuurlik sal 'n kussingsloop in die koningin-grootte die kussing met 'n bietjie slap pas. Gemaak vir queen-size beddens, twee koningin kussings pas perfek oor óf 'n volle of koningin matras.

1. King kussings is 20 "x 36" en pas in 'n kussingsak in 'n koningskamer. Hierdie ekstra lang kussings is ideaal vir ekstra liggaamsondersteuning vir diegene met spier- of gewrigspyn, of vir swanger vroue. Twee king kussings pas perfek gepaar oor die bokant van 'n koning of Kalifornië koning matras.
2. 'N Europese kussing is 26 "x 26" en word algemeen gebruik as 'n dekoratiewe kussing in 'n Europese skyn. Hierdie voeg 'n ekstra aanraking van styl wanneer dit teen die hoofbord geplaas word.
3. 'N Liggaamskussing is 20 "x 54" en pas in 'n lyfkussentas. Hierdie lyflengte kussing kan gebuig word om die vorm van jou liggaam te pas, wat dit perfek maak vir die slapers, verwagtende moeders of enigiemand met gewrigspyn.
4. Reiskussings is tipies 12 "x 16" en pas in 'n kussingsloop met 'n reisgrootte. Hierdie kussings is perfek om per vliegtuig of motor te reis. Hulle is ook 'n groot grootte vir 'n kleuter se bed, of vir ouma of dagopvang.

Opgedateer deur Michelle Ullman