Natuurlike maniere om jou slaapkamer te laat ruik

Vars, skoon en saggies geurig met 'n natuurlike aroma - ideaal, dis hoe jou slaapkamer ruik. As jy 'n derde van jou lewe spandeer asemhaling wat stowwerig, stowwerig is of net stinkend is, verminder jy die herstellende krag van 'n goeie nag se slaap en verminder die rustigheid van jou woonplek.

Dit spreek vanzelfsprekend dat geen slaapkamer goed sal ruik as daar hope hope skottelgoed is wat naby die bed lê nie. Ook sal 'n kamer nie aangenaam geurig wees as Fido se bed net langs jou eie stinkende vuil hond is nie. As dit so is, doen die twee van julle 'n guns en kry 'n gesellige bed van jou eie.

As jou slaapkamer by die huis is, enigiets wat duidelik stink, moet jy met 'n deeglike opruiming begin. Dan, as jy eers jou kamer van die voor die hand liggend skuldiges ontslae geraak het, gebruik van die volgende wenke en truuks om jou slaapkamer te laat ruik.

• 01 van 05

  Maak die Windows oop

  Die vinnigste pad na 'n vars ruikkamer maak die vensters oop en laat die sonlig en vars lug inkom. Tensy jy naby 'n besige snelweg of nywerheidsgebied woon, is die lug in jou huis waarskynlik meer besoedel as die lug buite, as gevolg van skoonmaak van produkte, vorm en stuifmeel, brandstofbrandende toestelle en skadelike gasse soos radon, VOC, en koolstofmonoksied. Maak dit dus 'n gewoonte om elke oggend jou slaapkamervensters oop te maak vir so lank as privaatheid en weerpermit. Jou slaapkamer sal rukkers ruik en jy sal 'n stemmingsverhoging, energie-oping dosis oggend sonskyn kry . 'N wen / oorwinning.

• 02 van 05

  Was die blaaie

  Daar is niks heeltemal so fyn soos skoon, sagte lakens nie, maar dieselfde lapjies absorbeer elke aand 'n aansienlike hoeveelheid liggaamlike olies, vloeistowwe en veldeeltjies. Gaan te lank sonder 'n wasdag, en jou lakens kan begin funky ruik. Om die lug vars te hou, strook jou bed en was die lakens elke week - meer dikwels as jy jou troeteldiere by jou slaap of jy is veral vatbaar vir allergieë .

  Neem dit 'n stap verder deur jou kussingslope elke ander dag te verander. Dit help nie net om jou kamer te ruik nie; Dit help ook om jou gelaatskleur op sy beste te hou .

• 03 van 05

  Vars die mat

  Carpet is die gewildste keuse vir slaapkamer vloer vir duidelike redes. Dit is gemaklik om aan te loop, dit klink geluid en temperatuur swaai. Dit voeg aansienlike impak op jou slaapkamer se dekor. Maar die onderkant van tapyt is die neiging om bakterieë, vorm te hou , stuifmeel en grunge van jou voete of die onderkant van jou skoene. Met verloop van tyd kan die nasties 'n slegte reuk skep. Maar bereik nie outomaties vir harde chemikalieë om jou mat te deodoriseer nie. Probeer eerder koeksoda. Dit is goedkoop en dit is maklik. Spuit net 'n deeglike laag oor jou mat, laat dit vir minstens 'n uur sit, maak dan die poeier weg, saam met die stink.

  Gaan verder om jou slaapkamer matte skoon te hou deur jou skoene te verwyder voordat jy ingaan. Hou jou pantoffels reg langs die deur sodat jy maklik uit jou skoene in die dag kan gaan en in die koshuis - en skoon - pantoffels plaas.

• 04 van 05

  DIY Reed Diffuser

  Sure, jy kan 'n reed diffusor koop, maar dit kan duur wees. Hoekom moet jy nie self jou eie maak nie? Al wat jy nodig het, is 'n glaskruik of vaas met 'n smal bokant, 'n paar bamboeskapper, 'n kwart-koppie soet amandel- of saffloerolie en 15 tot 20 druppels van jou gunsteling essensiële olie . Kies diegene wat jou help slaap. laventel, jasmyn, vanielje of sandelhout. Roer die draer en essensiële olies bymekaar in die fles, rangskik die spiesjies in 'n "boeket" en sit die diffuser op jou nagkie. Wees geduldig - dit sal 'n dag of twee neem vir die reuk om sy spies op te maak.

• 05 van 05

  DIY Air Freshener

  Miskien is 'n reed diffusor nie jou ding nie, maar jy wil nog steeds jou slaapkamer versier met 'n aangename geur wat nie van longinriterende chemikalieë in 'n blik gemaak word nie. Moenie bekommerd wees nie - jy kan jou eie spuitlugverfrisser van natuurlike bestanddele maak. Jy benodig 'n skoon spuitbottel, 'n koppie gedistilleerde water, drie eetlepels vryf alkohol (jy kan vodka gebruik as jy verkies) en minstens 20 druppels van jou gunsteling essensiële olies. Gebruik 'n enkele reuk, of kombineer ontspanningsverhogende olies soos bergamot, laventel, kamille, vanielje of roos. Meng die bestanddele eenvoudig in die spuitbottel en geniet!